Беременные женщины зачастую входят в стройные ряды больных изжогой. Желудочно-пищеводная болезнь отлива – под этим именем известна эта проблема. Словом «изжога» зачастую описывается забрасывание в пищевод едкого содержимого желудка. Влияние будущего ребенка на желудок и гормональные скачки в течение беременности способны вызывать изжогу регулярно.

Есть и приятные новости: изжога чаще всего полностью проходит с рождением ребенка. Тем не менее есть немного полезных правил, которые могут помочь беременным женщинам чувствовать себя лучше.

У большинства беременных женщин изжога проявляется довольно редко, однако начаться это может в самый неподходящий момент.

При беременности изжога исцеляется тем же образом, что и обычная. Изменения присутствуют только в некоторых препаратах и, возможно, образе жизни. Прочитайте несколько советов:

Если приступы изжоги мучают вас в основном по ночам, переместите изголовье повыше. Лучше всего выбирать более жесткие подушки.

Измените рацион. Стоит есть поменьше и почаще. Прекратите прием пищи на ночь, устраните из привычек постоянные перекусы ночью. Не надо увлекаться шоколадом – это ослабляет проход между желудком и пищеводом. У множества будущих мам приступ изжоги возникает после того, как они полакомились продуктами, в которых содержится много кислоты (апельсины, помидоры). Кроме того стоит забыть про кофеин. Может вы заметили, что изжога проявляется после того, как вы употребляете какие-то определенные продукты, исключите их на время из своего рациона и понаблюдайте, действительно ли данные продукты были причиной приступов изжоги.

Используйте препараты, обезвреживающие кислотные вещества. Лекарства, в которых есть бикарбонат натрия, не подходят для беременных женщин, так как они способны привести к задержке в теле жидкости, вместо них необходимо покупать препараты с карбонатом кальция. Ни в коем случае не используйте соду! Перед тем, как самостоятельно принять незнакомое лекарство, попросите рекомендацию у доктора.

Если помнить эти несложные правила, то очередной приступ изжоги в ходе беременности не помешает вам ждать малыша.