Угри – это общее кожное заболевание. Поскольку чаще всего прыщи встречаются в в период юности, для подростков это может стать настоящим психологическим комплексом. Акне образуются нередко в самых заметных и неподходящих участках, а излишнее стрессы напряжения еще и повышают их количество.

В наши дни специалисты уверены, что источником появления акне является не только плохая гигиена. В списке важнейших причин может быть повышенная активность некоторых желез, появившаяся благодаря эффекту сексуальных гормонов, таких как тестостерон, которые повышают выработок кожного сала и кератина. Уровень этих гормонов резко увеличивается в половой зрелости и в девочках и в мальчиках, но наиболее выше как правило в мужчинах.

Повлиять на прыщи трудно, но вполне реально. Умывание лица 2-3 раза в день с водой и простым мылом поможет снять масло, убирая излишки сала вместе с ним. Волосяной жир увеличивает количество угрей, так что почаще мойте свои волосы и держите их дальше от лица.

Книга доктора Ерла Минделла “Секреты Естественного Здоровья” содержит информацию относительно того, как одолеть прыщи. Немаловажную роль в лечении угрей играет здоровое питание. Хотя диета не прямая причина прыщей, специалист говорит, что нужно придерживаться богатых витамином овощей, фруктов и цельных неочищенных продуктов. Кроме того избегайте йода и молока, поскольку это может ухудшить внешний вид угрей. Лекарства, загрязнители, косметика также обостряют акне. Употребляйте много воды, поскольку это очень ослабит груз токсинов. Эти методы повышают способность организма сопротивляться и устранять инфекции, восстанавливать кожный покров и, конечно, избавляться от угрей.