Даже Барак Обама давно пытается бросить курить вместе с миллиардами жителей, знающих, как трудно распрощаться с сигаретами. Пресс-секретарь Обамы утверждает, что американский президент совсем не в восторге от вредной привычки и всячески пытается устранить ее. Почему же бросить сигареты так тяжко?

Во время курения никотин попадает прямиком в мозг. Для этого требуется несколько секунд. Далее никотин воздействует на рецепторы головного мозга, провоцируя создание дофамина – нейрогормона, на короткий срок вызывающего приступы эйфории. Кроме дофамина, курение способствует образованию других молекул, благодаря которым человек испытывает счастье. В их ряды входят эндогенные опиоиды, которые, как считают исследования, уменьшают негативные и подчеркивают положительные эмоции.

Сигаретные компании, естественно, и не думают помогать тем, кто пытается поставить на сигаретах крест. Сейчас они занялись компонентами и внешним видом табачных изделий, преобразовав их таким образом, чтобы начинающие курильщики втягивались всё сильнее, а опытным курильщикам становилось всё труднее поставить крест на курении. Например, производители начали добавлять в состав аммиак, благодаря которому никотин попадает в головной мозг почти моментально. В фильтрах стали проделывать отверстия, способствующие лучшему прониканию никотина в тело. Чтобы сделать процесс вдыхания табачного дыма комфортнее – в основном это касается тех, кто только начинает курить, — компании получили доступ к методикам изготовления, которые позволяют приглушить чувство жжения и сухости.

После того как человек бросает курить, стимуляция рецепторов мозга прекращается. Соответственно, уровень дофамина понижается, из-за чего приходит ощущение лишения. Недавнее исследование установило, что люди, которые по каким-то обстоятельствам были вынуждены резко бросить курить, четыре недели спустя испытывали нервное напряжение и находились в состоянии длительной депрессии.

Юный организм гораздо сильнее чувствителен к частицам никотина, поэтому у молодого поколения зависимость проявляется намного быстрее, чем у взрослых курильщиков. Каждый день 4 тысячи подростков впервые берут сигарету и четвертая часть вступает в ряды хронических курильщиков.

Множество людей стремятся перейти от обычных сигарет к их «лёгким» вариантам, к сигаретам с фильтром или с пониженным содержанием смол. Правда эксперты утверждают, что все эти варианты точно не помогут избавиться от губительной привычки.